朝起きたら、昨日ヘッドホンをつけたまま寝てたことに気づきました。。 耳が痛い。。。 最近は朝早めにくる生活がだいぶ板についてきました。 以前から自分は、 「8時間寝ないとだめ。」 と豪語（？）していたのですが、最近気づいたことは、 6時間でも大丈…